Bienvenue dans l'univers du bien-être et de la sérénité avec Mon Yoga Crozon ! Je suis Cindy Chatelais, une passionnée de yoga, dédiée à partager ma connaissance et mon amour pour cette discipline avec la communauté de Crozon et en ligne.
Mon parcours dans le monde du yoga a été marqué par un voyage transformatif en Asie du Sud-Est et en Nouvelle-Zélande où j'ai trouvé ma voie grâce à une rencontre déterminante avec une professeure de yoga inspirante. Depuis lors, le yoga est devenu bien plus qu'un simple exercice physique pour moi ; c'est un mode de vie qui m'a permis de développer une profonde connexion avec mon corps et mon esprit.
En 2015, de retour en France, j'ai entrepris de partager ma passion pour le Hatha Yoga en Ille-et-Vilaine. J'ai choisi de me former en Inde, pour approfondir mes connaissances et me spécialiser dans cette discipline traditionnelle. Au fil des années, j'ai continué à enrichir mes compétences en suivant diverses formations et stages, explorant différentes approches du yoga pour mieux accompagner mes élèves sur leur chemin intérieur.
Avec Mon Yoga Crozon, j'ai créé un espace dédié à l'épanouissement personnel et à l'harmonie globale. Mon objectif est de guider chaque pratiquant, qu'il soit débutant ou avancé, vers une pratique de yoga qui lui correspond parfaitement. Au Centre de Bien-Être Mon Yoga Crozon, vous trouverez une palette de styles allant du yin restauratif au nidra en passant par le yoga pour femmes enceintes, pour enrichir votre compréhension du yoga dans toutes ses dimensions.
Je suis convaincue que le yoga est un puissant outil pour affronter les défis de la vie quotidienne avec calme et sérénité. C'est pourquoi je propose également des cours particuliers sur mesure, adaptés à vos besoins spécifiques, pour vous aider à progresser à votre propre rythme.
Rejoignez-nous aujourd'hui dans cette aventure transformative et découvrez la magie du yoga.
Découvrez les tarifs des cours de yoga à Crozon et ses environs, des offres spéciales adaptées à tous les niveaux et besoins.
Offre découverte:
Pour les nouveaux élèves, profitez d'un pack spécial de 2 séances d'essai pour seulement 15€. Cette offre exceptionnelle, accessible tout au long de l'année, vous permettra de participer à tous les cours. Sur demande, des tapis de yoga vous seront gracieusement fournis.
Tarif à la séance:
Vous avez la possibilité de participer à des séances à l'unité au tarif de 12€ la séance. Vous êtes libre de choisir le moment qui vous convient le mieux sans engagement.
Carnets de séances:
Pour une pratique régulière, optez pour nos carnets de séances avantageux :
10 séances pour 110€, soit 11€ la séance.
20 séances pour 200€, soit 10€ la séance.
30 séances pour 270€, soit 9€ la séance.
Inscription :
Pour vous inscrire à nos cours collectifs, rendez-vous sur notre espace de réservation en lignes sur le site mon yoga crozon.
Chez Mon Yoga Crozon, nous offrons une gamme de prestations variées et adaptées à tous les niveaux de pratique.
Découvrez nos cours de Hatha Yoga traditionnel, la spécialité de Cindy, qui vous permettra d'explorer l'union du corps, de l'esprit et de la respiration pour une harmonie globale. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, nos séances sont conçues pour s'adapter à vos besoins individuels, vous permettant ainsi de progresser à votre rythme.
Vous êtes à la recherche d'une approche plus douce et relaxante ? Essayez notre yoga yin restauratif, une pratique profondément apaisante qui favorise la détente et la flexibilité. Parfait pour se ressourcer après une journée bien remplie.
Pour les futures mamans, nous proposons des cours spécialement conçus pour les femmes enceintes. Le yoga prénatal offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental, pour accompagner cette période de vie avec sérénité.
Pour une expérience encore plus personnalisée, nos cours particuliers sur mesure vous permettent de travailler sur des aspects spécifiques de votre pratique, que ce soit pour approfondir vos postures, travailler sur votre respiration ou vous détendre en profondeur.
Mon Yoga Crozon ne se limite pas aux cours en salle. En été, venez profiter de séances uniques de yoga en plein air sur la plage, où vous pourrez vous connecter à la nature environnante et vivre un moment de quiétude inoubliable.
Enfin, nous croyons en la promotion du bien-être au travail. C'est pourquoi nous proposons des cours de yoga en entreprise sur mesure, favorisant la détente et la cohésion d'équipe, tout en stimulant la productivité.
Quelle que soit votre expérience ou vos objectifs, Mon Yoga Crozon vous invite à rejoindre notre communauté bienveillante et dynamique pour une expérience de yoga enrichissante et équilibrante.
